Dans un monde où l’image de soi joue un rôle essentiel dans notre bien-être émotionnel, la photo-thérapie émerge comme une méthode pour réveiller l’amour de soi.
Cette discipline utilise la puissance de la photographie pour favoriser l’exploration personnelle et l’estime de soi, a le potentiel de transformer la façon dont nous percevons notre propre image. Surmontez les complexes et les insécurités grâce aux belles images !
Qu’est ce la Photo-thérapie ?
Souvent méconnue, elle se distingue de la photographie traditionnelle par son objectif profondément thérapeutique.
Alors que la photographie classique se concentre principalement sur la capture d’images visuellement esthétiques, la photo-thérapie met l’accent sur l’exploration de soi, l’histoire et la transformation personnelle.
Elle utilise l’acte de prendre des photos, de se faire photographier pour favoriser la compréhension de soi, la guérison émotionnelle et l’amélioration de la confiance en soi.
En psychologie et en développement personnel, la photo-thérapie sert plusieurs objectifs clés : elle peut aider à exprimer des émotions (ou pas, si ce n’est pas le désir de la personne), à dévoiler des aspects cachés de la personnalité, à traiter des traumatismes passés et à renforcer l’estime de soi en encourageant une perception plus positive de soi-même.
En somme, la photo-thérapie transcende la simple photographie pour devenir un outil d’exploration et de croissance personnelle…
À qui s’adresse la photo-thérapie ?
Comme de nombreuses personnes, vous rencontrez des difficultés en lien avec votre corps et votre image ? Vous souhaitez travailler votre estime de vous-même ou amour-propre ?
Bonne nouvelle, la photographie thérapeutique s’adresse à un large éventail de personnes ; femmes et hommes, quels que soient leur âge, leur origine ou leur parcours de vie…
Que vous soyez en quête d’une libération émotionnelle ou d’un moyen créatif d’explorer vos émotions, la photo thérapie peut vous offrir un espace sûr et encourageant pour entamer ce voyage vers une meilleure relation avec vous-même.
Le photographe-thérapeute, via sa connaissance de la psychologie, sa patience, mais aussi sa bienveillance, prendra le temps de vous guider lors d’un shooting tout en décontraction.
Il vous offrira un espace sûr et encourageant. Le but ? Obtenir des clichés qui révéleront votre personnalité sous ses plus beaux aspects, ceux dont vous ne vous doutez même pas… !
Que cela soit pour des clichés pour votre famille, pour vous-même, pour prendre confiance dans le milieu professionnel ou même pour des clichés sur les sites de rencontres, un shooting photo confiance en soi est toujours un moment mémorable.
C’est l’image que nous avons de nous-même qui fait notre destin
Trouver un praticien de photo-thérapie
Trouver un professionnel qualifié est important pour s’assurer de bénéficier d’une expérience thérapeutique de qualité. Se sentir à l’aise avec son prestataire est capital.
Demandez des recommandations : n’hésitez pas à demander des recommandations à vos amis, votre famille ou vos collègues. Ils pourraient connaître des professionnels qualifiés ou avoir entendu parler de leurs compétences.
Ensuite, prenez tout le temps de discuter avec le praticien avant de vous engager. Posez des questions sur sa méthodologie, ses tarifs, et assurez-vous que vous vous sentez en confiance avec lui ou elle.
Quelles sont les étapes de la séance ?
1. Echange initial : Nous commençons par un entretien initial, qui est l’occasion de discuter de vos objectifs, de vos préoccupations et de vos attentes pour la séance. Nous faisons également le choix de l’environnement. Cette première étape permet d’établir une relation de confiance entre nous…
2. Séance photo : Pendant cette étape, vous serez invité(e) à poser devant l’objectif du photographe. L’objectif est de capturer des images qui reflètent votre personnalité, votre vécu et vos émotions, le plus naturellement possible. Vous êtes stressé.e ? Ne vous inquiétez pas, nous saurons vous mettre à l’aise et dédramatiser la séance, pour en faire un événement plaisant.
3. Analyse des images : Après la séance de photographie, vous passez en revue les images prises et les recevez après retouches, que nous vous proposons les plus légères possibles.
Photo-thérapie à Liège, en Belgique
Chez Liège Photographe, nous avons l’habitude de réaliser ce type de shooting et pouvons vous assurer de notre implication et dévouement pour réaliser les plus beaux portraits thérapeutiques de vous-même.
Parce que nous pensons que clichés dans la nature et l’extérieur peuvent mieux restituer votre personnalité, votre expression corporelle et les faire s’épanouir sous l’objectif, nous privilégions les espaces ouverts au lieu des studios…
Pour cela, nous sommes à l’écoute des endroits où vous vous sentez bien si vous en connaissez… Nous pouvons aussi vous suggérer de beaux endroits extérieurs pour réaliser les clichés en province de Liège.
Quel est le prix d’une séance de photo thérapie à Liège ?
Le coût d’une séance de photo-thérapie peut varier en fonction de plusieurs facteurs, notamment du lieu géographique (et le déplacement), du matériel à emporter, de la durée de la séance et les services inclus, telles que les légères retouches.
Via nos services, comptez qu’une séance de photo-thérapie peut coûter entre 100 € au minimum et quelques centaines d’euros.
N’hésitez pas à nous contacter pour nous faire part de vos envies, vos besoins, votre situation en toute confiance, et nous vous fournirons un prix exact.
Les bienfaits de la photo-thérapie : conclusion
Vous voulez enfin vous trouver beau ou belle sur des photos, apprendre à mieux aimer votre corps ? Vous souhaitez avoir plus confiance en vous, oublier un peu les injonctions liées à l’image qui dominent notre société ? Vous avez envie de vous entraîner à vous sentir à l’aise devant l’objectif ?…
Et bien figurez-vous que c’est accessible à tout le monde ! Alors pourquoi ne pas tenter l’expérience ?
N’oubliez pas que l’amour de soi est un voyage continu, et la thérapie par l’image peut être un processus de guérison sur ce chemin vers une meilleure version de vous-même. Votre confiance en vous et votre bien-être en seront enrichis.
Notez que si un portrait thérapeutique est une expérience qui contribue à améliorer une perception de soi trop critique, il ne remplace pas un suivi psychologique professionnel.
Qui nous sommes
Liège Photographe, ce sont des photographes passionnés par notre belle province et leurs habitants. Nous offrons tout notre savoir-faire pour des services photo variés. Confiez-nous vos prises de vues en province de Liège, pour un résultat qui répondra à 100% de vos envies.